בחיפושיי אחרי נושא לרשומה השבוע נתקלתי במאמר
מעניין במגזין TheMarker:
הוא מתאר כיצד כל הכלים הטכנולוגיים השתלטו לנו על החיים,
וכיצד תופעות שלא היו קיימות נוצרות כתוצאה, מהאובססיה סביבם...
ואז יום אחד בפתחי את הרדיו בבוקר שמעתי איך גם שם נערך
דיון על אותו מחקר בדיוק, החוקר דיבר על העובדה שהמוח שלנו מחפש לו תעסוקה כל הזמן
ואם אין לא את זה הוא מרגיש אי נוחות ולכן הצורך לחפש תעסוקה כל הזמן. כמה עלינו
לתת למוח שלנו לעיתים לנוח כדי שיוכל להתחדש ולמצוא רעיונות חדשים.
חשבתם פעם כמה פעמים ביום אתם בודקים את הטלפון שלכם?
תופתעו לדעת שלפחות 150 פעם....
או כמה פעמים ביום אתם בודקים אם הגיע אליכם מייל או לא?
פעם היינו צריכים לחכות להגיע למשרד או הביתה כדי לבדוק היום אנחנו עושים את זה
אפילו ברמזור.
אתם זוכרים את התופעה של אימא שמנדנדת את הילד שלה כדי שיירדם,
באיזה שלב לכל אימא קרה שהיא נדנדה עגלה ריקה.
אותו דבר קורה לנו עם הפלאפון אפילו שהוא לא מצלצל אנחנו
כבר שומעים את הרטט שלו בכיס.
וכמה כמונו שלא יכלו ללא שעון לא עונדים היום שעון כלל
אלא משתמשים בשעון של הפלאפון?
למה אנחנו לא נהנים מהכיף של לבהות לפעמים ולא לעשות
כלום?
בשנה שעברה נסעתי לטיול עם הילדים שלי בהתחלה היה לי
פלאפון , סמארטפון יותר נכון, כל עצירה כל רגע הייתי עסוקה בלבדוק אם הגיע מייל אם
הגיעה הודעה .... באחד הימים הוא הפסיק לפעול... בהתחלה ההרגשה הייתה של חוסר
אונים מה אני אעשה עכשיו? מחוסר ברירה השלמתי עם הרעיון .... נוכחתי לדעת שהטיול
היה מהנה יותר ולא תלוי עדכון פשוט כמו פעם...
המאמר מציג אפילו תופעות פיזיות שקורות לנו בעקבות השימוש
, חוסר ריכוז, חוזר קשב....
המאמר מציג את מחברת הספר "מלכודת ההסחה",
פראן בות, שמציעה לשקול "גמילה דיגיטלית".
כמו לענוד שעון בחזרה, כמו לכבות את הסלולארי בלילה, כמו
לא להשתמש באמצעים דיגיטליים בסופי שבוע....
אני חושבת שאלו רעיונות טובים , השאלה אם אני מסוגלת?
היום זה נראה לי מאוד קשה , אבל אם נחזור לסיפור של החופש זה אכן אפשרי....
מה שבטוח שאני מסכימה למשפט האחרון שאומר: בין
אם באמצעים טכנולוגיים ובין אם באמצעים התנהגותיים, די ברור שהטכנולוגיה קצת יצאה
משליטה. ריסון המפלצת הדיגיטלית חשוב לפרודוקטיביות שלנו בעבודה, אבל גם לאיזון
הנפשי שלנו ולמערכות היחסים עם היקרים לנו.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה